张道尘自然深知这个道理，一番打坐之下，便将自己胎息运转，运行其中窍门。
修士若是筑元已成、经络饱满的地步，便可着手突破下一层境界。而其中最关键的，便是这养胎和化气。
道家有说胎息之法，这胎息不是其他东西。而是修行者自出生以来，便蕴含在自家身上的一口本命元气。没了这口气，宛如一具死去干尸，纵使外表没有什么变化，实则已经是一具死尸。
胎息若是蕴养得当，对日后的修行可谓是大有裨益。等到修士达到“四肢蕴足，百骸俱暖”的地步，便是将胎息培养到了圆满。
而这化气之说，便是修士凝结元气之后所需的修行。
就是若是到了这种境界，那么便需要将自身气海之内的灵机加以运使，从而转化为斗法时所需要的法力。这种境界若唤得一名，可谓是“元气归虚”，倘若胎息和化气均到圆满，便可突破筑基三境。
那等三重境修士足有数百载寿元，呼吸间便可毁山断岳，便是先前元始门那剑囚谷长老也不过筑基二重，地位上便是仅次于一些小门派掌门。
但是真要修炼到那等程度，其资源和功法是必不可少的。便是那些经年累月用外药滋养、内丹吞服的修士，纵使一辈子苦修，也难以将胎息和化气这两步修至圆满，更别提那化丹之境。
而张道尘在这时也却是忽受异动。
他伸手入袖，手掌握住残玉，意识又一次沉了进去。
这是他筑基之后第一次回到残玉中，却感觉自己好像被撞了一下，再仔细看的时候，发现自己脚踏虚空，眼前居然有数个漂浮不定的金色道文在面前一字排开。
正恍惚之间，却是那数个金色道文幻化成一张黑白太极图，阴阳二气交织盘旋。而在那正中央太极图处，竟是清清白白，再无一点东西。
他深思良久，他如何看不出来这眼前的太极图案另含乾坤。倘若能够参悟出一点玄奥，对自己的修为增长是大有好处的。
他这么想时，那太极图却是衍化再分，太极分为两仪，两仪再分为四象，又分为八卦十六宫等诸多事物。
与此同时，残玉之中，原本那空空忙忙荒无一人的诸多天地此时也是蓦然出现了日月星辰，天地洲陆等奇象。
那张道尘看时，内心却是一阵恍然。当即便知道此物秘密究竟为何。
他朗声一笑，道：“难怪，原来此物的秘密在于一个‘衍’字，竟然是无中生有之道，却与我有缘。”
一念既已，只见那天上万物联同虚空星辰一起化作虚无，原本高悬天空、不断运转的太极图也是化成一团清气，被他吸入口鼻之中。
原来这残玉虽说有衍化万物之能，却也有些限制。它所演化的东西是否真实，乃是取决于张道尘道行高低。
当然，这残玉中内含无中生有之道，本来便没有什么真假之分。但因所处人的层次不同而展现出不同的样子。
对于层次不如张道尘之人，那残玉中方才演化的万物星辰自然是真的。但对于上境大能来说也不过是海市蜃楼罢了。
虽说如此，但每次演化这天地万物，却都能给张道尘带来些许感悟。
张道尘也自然是知道这一点，他看着手中残玉，又是想起前世那无名老道。
心中暗自下定决心，等自己修道有成，便去追随此人脚步。
想完这些，他却又琢磨起那上清筑基功法的下半部去了。