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第22章22(2 / 2)

“正常男性系数不能超过23.9,否则就是肥胖。”

大金链子拿出手机用计算器一算,惊叫道:“哎哟妈呀,我30,严重肥胖!”

“沈大夫,您给我出个方子呗,我真的要减肥!”

“多运动,多喝水,每天至少2000毫升,”

“另外,少吃肉和主食,多吃粗粮水果和蔬菜,每天控制饭量。”

“你先坚持两个月再来检查,到时候咱们看看结果怎么样,再进行针对性治疗。”

“好嘞好嘞,谢谢沈大夫谢谢沈大夫,我一定照做。”

大金链了收好单子,夹着包,冲沈允恭敬的说道:

“沈大夫,真不好意思,耽误您下班了,这会儿食堂估计都没饭了。”

“我这心里真过意不去。”

“您看这样行不行,咱到外面吃一口,就吃口便饭。”

“不用不用,”沈允笑着摆摆手,“好意心领了。”

“外面饭菜油大,你正在减肥阶段,我建议少在外面吃,多吃点清淡的。”

见沈允拒绝,大金链子也没有勉强,

“好好好,那我就不打扰沈大夫休息了。”

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