陆归秋连忙回道：「马上就去吃了。」
26键他用得还不是很熟练，字打得有些慢。
回完消息后他立马起床洗漱，跑去楼下吃饭，顺便拍了一张照片给他大哥发出去。
庄非立刻回了个，「行，你好好吃饭吧。」
「好的，大哥。」
吃完午饭后，陆归秋回房间休息了一会儿，然后就开始鼓捣手机，手机的功能他已经学得差不多了，不过里面的娱乐软件他倒是不太感兴趣，只是单纯对手机的功能感兴趣。
鼓捣了一会儿他就觉得有点无聊了，而且现在饭后也过了好一会儿了，于是他打算去三楼健身房锻炼锻炼，原本昨天也应该锻炼的，没想到又生病给耽搁了。
这样一看锻炼就更加刻不容缓了，不然就他这小身板，以后出去行侠仗义，除暴安良的时候分分钟就被人给打败了，甚至自己都可能给自己整倒下去了，那可怎么行。
他来到健身房，并没有去用里面的器械，而是选了一块空旷一点的空间，然后找了一根棍子，对着沙包练剑。
陆归秋练了一会儿，觉得果然最适合自己的锻炼还得是练剑啊，只可惜没有真的剑，这棍子差点感觉，但也能将就将就。
他的剑法似游龙般行云流水，剑意茫茫，气贯长虹，刹那间他抬手往前刺去，原本打算在靠近沙包是时候收力的，忽然听见外面传来的脚步声，一下没收住刺了上去。
沙包立刻被捅了一个洞，里面的沙子就要流出来，门把手被扭动了，陆归秋电光火石之间脑子快速运作，一把抱住了沙包。
庄非回到家后问了宁姨陆归秋在干嘛呢，听说在健身房，便想来看看他锻炼得什么样了
没想到一开门就看到这样一幅场景，这个小中二四肢并用地吊在了沙包上。
“......”
庄非走近他，仔细观赏了一下他的动作，有点莫名其妙，“你...这锻炼方式...还挺独特哈。”
陆归秋整张脸埋在沙包里，发闷闷的声音，“呵呵，没错，这是我新研究出来的锻炼方式，可以一下子锻炼到全身，大哥你刚下班，先去休息休息吧，我再锻炼一会儿。”
死一般的寂静，陆归秋本想敌不动我不动的，奈何挂太久有点累了，就稍微挪了挪。
庄非看着从他他身下漏出来的沙子，“......”
无语片刻，他抬手将人从沙包上扒下来，“露馅了已经，别挂上面了。”
陆归秋垂着脑袋，“对不起，我不是故意的。”
庄非没觉得这算什么，就是很好奇，“你是怎么做到把它弄个洞的，这可是加厚帆布，你拿刀捅它啦？”
眼前的脑袋瓜摇了摇，然后看向地面，他顺着视线看过去，只看见了一根塑料棍子。
他将棍子捡起来，惊讶道：“你就是拿它捅的？”
陆归秋点点脑袋。
“那...你还挺厉害的，你拿棍子捅沙包做什么，我之前不是和你讲过沙包的用法了吗？”